高血压和糖尿病人可以吃瓜子吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病和高血压患者其实可以少量的进食瓜子。
少量的进食瓜子并不会加重原有疾病的病情，而且还可以在一定程度上给患者提供相应的营养物质。瓜子其实具有润肠通便，以及安定情绪的作用，还含有丰富的维生素E，所以还具有提高免疫力，防止衰老，预防心血管疾病的作用。
另外它还含有丰富的钾元素，具有保护心脏的功能，而且还含有磷脂，可以抑制人体内胆固醇的合成等。所以，适当的食用瓜子，还是对人体有很大的好处的。
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