高血压能泡澡吗?高血压泡澡要注意什么
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压患者是否能够泡澡是因人而异的,如果已经将血压控制在130/80毫米汞柱以下,并且没有严重的心脑血管疾病是可以泡澡的。泡澡可以消除疲劳,增强机体免疫力,舒张外周血管对于辅助降低血压,减轻疲劳和改善睡眠都是有帮助的。
但高血压患者在泡澡时需要注意水温不宜过热,水温过热可能会使皮肤血管扩张,容易诱发心脑血管意外。需要注意在饭后不宜立即进行泡澡,同时泡澡的时间不宜过长,洗澡时的动作也不宜过猛、过快,酒后或者过度疲劳时不宜立即泡澡。
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