低钾为什么会高血压
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压和许多慢性疾病一样，与生活方式密切相关，据相关的研究表明，大约60%到70%的原发性高血压都与不同程度的不健康生活方式有关系，而高钠、低钾饮食就是其中的一个关键危险因素之一。
相关的研究表明，钠盐摄入量与血压升高成正比，而钾离子能够促进钠离子的排出，所以钾离子的摄入量与血压水平呈负相关，世界卫生组织推荐成人每天应摄入的钠盐不超过5克，钾每日至少需要摄入3.5克，从而减少高血压病的发生率。
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