1高血压可以吃韭菜吗
高血压的患者是可以吃韭菜的。韭菜是平时生活中经常食用的一种蔬菜，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质，对高血压不会产生不良的影响，由于韭菜里面含有丰富的钾盐，多吃韭菜对于高血压还有一定的益处。
高血压的患者在平时生活中主要是要低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，少吃或者不吃肥肉和动物内脏等含脂肪和胆固醇高的食物。除了饮食控制外，还需要多运动、控制体重、戒烟限酒等生活方式的调整。要长期服用降血压药物，把血压长期控制达标，从而保护心脑肾靶器官和预防并发症发生。
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