高血压吃木耳能降压吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血化瘀等功效，它具有一定的抗凝血、抗血栓形成和辅助降低血脂的功效。长期食用可以降低血液粘度，软化血管，使血液流动通畅，减少缺血性心脑血管疾病的发生率。但是直接降低血压的功效是比较微弱的。
高血压患者切不可过分依赖于所谓的食疗和养生，对于高血压首先要进行长期的降压药物治疗，并且严格的改善生活方式。在这个基础上再辅以适当的食疗，更加有益于控制病情，减少并发症的发生。
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