核桃含钾高吗
核桃属于坚果类食物，而且富含多种微量元素，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、以及钙、磷、铁等多种营养，对人体益处较多。
而核桃会含有一定钾元素，大约每100g核桃含有380~390mg左右，相对于其它微量元素含量是较低的。日常可以经常吃核桃，可起到滋补身体、健脾益脑等保健功效，但是对于患有高钾血症、甲亢等患者，要尽量少吃或者避免食用。
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