去湿气的食物
人体如果湿气重往往会觉得困倦没有精神，在这种情况下可以去除身体的湿气人体恢复活力，可以服用一些去湿气的食物进行调理比说常见的有红豆、绿豆、薏米、茯苓、山药等这些食物都有一定的燥湿作用。
另外像是南瓜、冬瓜也有一定的这种除湿的效果，所以如果患者出现湿气重的情况，除了饮食方面的调理以外在生活习惯上也应当注意不要吃一些膏梁厚味的食物。另外要注意，生活环境中的湿气是不是太重要进行调整，有这样的话才能够有效的祛除身体中的湿气。
-
-
邹平中医院 中医科
擅长： 中医疾病的诊治
-
-
邹平中医院 中医科
擅长： 中医科疾病的诊治
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长： 擅长中医外治法，...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长： 中医妇科、儿科。...
-
-
琼海市人民医院 中医科
擅长： 神经内科、感染内...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 中医科
擅长： 擅长:中风、头痛...
-
-
杭州市第七人民医院 中医科
擅长： 老年人心理障碍和...
-
-
济南市中西医结合医院 骨科
擅长： 骨科常见病的诊治...
公众号
头条号
手机版