健身房里练腹肌的器械都有什么
如果在健身房里面练习腹肌的肌肉，应该有做仰卧起坐，或者是俯卧撑都是可以练习腹部的肌肉的，还可以借助健身房里面的器械来进行锻炼，效果可能会更好一些的。
具体有很多器械在健身房里面可以问一下健身教练，他们知道健身器械对身体的每一个部位锻炼可以达到哪些效果，应该说是比较清楚的，这些应该和临床上治疗病人是有一定的区别的。
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