白天老是犯困怎么调理
白天老是犯困首先要排除有没有睡眠不足的可能,睡眠障碍,比如说失眠多梦,容易醒,或者是难以深睡,浅睡眠比较多,难以入睡影的情况。
睡眠时间如果不足六小时的话,往往存在睡眠不足的现象,白天容易出现乏力犯困。同时,如果白天老是犯困,出现在年纪比较大人身上,要考虑颈椎或者是脑血管硬化,引起脑供血不足而导致白天乏力犯困。应该去医院神经内科进一步诊治明确诊断再对症用药处理。
改善睡眠我们可以用点生脉饮口服。如果存在脑供血不足引起的话,可以用眼扩血管方面的药,如丹参,银杏叶等等。
白天老是犯困首先要排除有没有睡眠不足的可能,睡眠障碍,比如说失眠多梦,容易醒,或者是难以深睡,浅睡眠比较多,难以入睡影的情况。
睡眠时间如果不足六小时的话,往往存在睡眠不足的现象,白天容易出现乏力犯困。同时,如果白天老是犯困,出现在年纪比较大人身上,要考虑颈椎或者是脑血管硬化,引起脑供血不足而导致白天乏力犯困。应该去医院神经内科进一步诊治明确诊断再对症用药处理。
改善睡眠我们可以用点生脉饮口服。如果存在脑供血不足引起的话,可以用眼扩血管方面的药,如丹参,银杏叶等等。
茂名市人民医院 内科
功效主治:
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