补铁吃什么食物
如果要补铁的话，可以通过以下食物进行补充：
第一，可以吃一些动物内脏，比如猪血、猪肝、鸡肝、牛肝、鸭肝等等，这些动物内脏中含有较多的铁；
第二，可以吃一些蔬菜，比如黑木耳、菠菜等等；
第三，可以吃一些食物比如红枣、阿胶等等，一般来说补铁的患者，主要是见于缺铁性贫血，如果是轻微缺铁性贫血的话，可以通过食物补充，如果缺铁性贫血比较严重的话，就需要配合药物进行治疗了，具体用药谨遵医嘱。
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