哺乳期缺铁怎么办?吃什么药可以补铁?
哺乳期出现缺铁的现象时,可以在医生的指导下服用硫酸亚铁。在哺乳期的时候也可以吃些含维生素C丰富的食物以及服维生素C片,可以在补铁的同时又促进铁的吸收。
哺乳期出现缺铁现象时除了可以遵医嘱服药品改善缺铁的现象以外,还可以在平时的饮食上吃些含铁丰富的食物,能促进自身的健康。
哺乳期要营养均衡,要多吃些含优质蛋白质、微量元素等丰富的食物,也要好好休息,保持心情的愉悦,才能促进乳汁的分泌。
哺乳期出现缺铁的现象时,可以在医生的指导下服用硫酸亚铁。在哺乳期的时候也可以吃些含维生素C丰富的食物以及服维生素C片,可以在补铁的同时又促进铁的吸收。
哺乳期出现缺铁现象时除了可以遵医嘱服药品改善缺铁的现象以外,还可以在平时的饮食上吃些含铁丰富的食物,能促进自身的健康。
哺乳期要营养均衡,要多吃些含优质蛋白质、微量元素等丰富的食物,也要好好休息,保持心情的愉悦,才能促进乳汁的分泌。
聊城市第二人民医院 血液病科
功效主治:
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