吃吃南瓜补铁吗
南瓜中富含的铁并不多,通过吃南瓜补铁,一般效果并不理想,如果患者有缺铁的话,可以通过以下的食物进行补充:
第一,一些动物内脏,比如猪肝、鸡肝、牛肝、羊肝等等,这些动物内脏含有较多的铁;
第二,一些蔬菜,比如黑木耳、红枣、菠菜等等,另外,也可以吃一些阿胶,如果食物补充效果不理想的话,也可以通过药物补充,可以口服也可以静脉应用,具体用药谨遵医嘱,平时要注意定期复查。
南瓜中富含的铁并不多,通过吃南瓜补铁,一般效果并不理想,如果患者有缺铁的话,可以通过以下的食物进行补充:
第一,一些动物内脏,比如猪肝、鸡肝、牛肝、羊肝等等,这些动物内脏含有较多的铁;
第二,一些蔬菜,比如黑木耳、红枣、菠菜等等,另外,也可以吃一些阿胶,如果食物补充效果不理想的话,也可以通过药物补充,可以口服也可以静脉应用,具体用药谨遵医嘱,平时要注意定期复查。
聊城市第二人民医院 血液病科
功效主治:
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