如何备孕？备孕吃什么好
女性要想备孕一般是在备孕前口服叶酸。备孕前三个月要开始服用叶酸预防新生血管畸形，备孕前还需要吃一些有营养的蔬菜水果，吃有营养的维生素，备孕前一定要休息，不要劳累，不要经常熬夜，男性需要戒烟戒酒三个月。
男性要到医院做好相关检查，女方需要到医院做抽血化验，看是否有贫血、引血功能障碍，是否有传染性疾病，还需要做优生十项检查，需要做分泌物化验，女方还需要做备孕前的相关检测，只有身体各项功能都正常怀孕的几率才会比较高。孕前一定要注意休息，不要熬夜，不要劳累。
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