喝咖啡减肥吗
喝咖啡是有利于减肥的，因为咖啡中有一种特殊的成分叫做咖啡因，咖啡因进入人体后，能够让血液中的脂肪酸浓度迅速的上升。
脂肪酸浓度的上升就会导致身体内的脂肪物质活跃起来，脂肪物质就会直接的被人体所吸收，是一种转换身体能量的方式，将脂肪消耗掉。
消耗掉脂肪，就有利于促进体重的下降。但是并不是说喝咖啡就一定会减肥，只是有利于减肥。
还必须要得到良好的饮食控制，同时也需要配合加强运动锻炼才能够达到减肥的效果。
如果喝咖啡的时候加很多的糖，这样就不利于减肥，就容易增加热量。
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