dha和维生素d的区别
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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dha和维生素D是两种不同的营养成分，其中dha是促进孩子脑部发育的重要物质，而维生素D对于骨骼的发育有一定的帮助而且维生素D，还可以促进人体对于钙物质的吸收。所以，从本质上来讲，两者属于功效完全不同营养物质。
对于年龄小的孩子来说，两者都是不可或缺的。而DHA对于孩子脑部发育有很大的作用，可以一直补充到六岁。孩子的脑部发育基本完成，就不需要再补充了。而维生素D，则可以通过调节饮食经常补充。对于促进孩子发育，有很大的帮助。
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