什么是正常的肠道菌群
人体肠道的正常微生物，例如双歧杆菌乳酸杆菌等合成多种人体生长发育必须的维生素，例如b族维生素，维生素k，烟酸、泛酸等等。
还能够利用蛋白质残渣合成必须的氨基酸，例如天冬门氨酸，苯丙氨酸，并参与糖类和蛋白质的代谢，同时还能够促进铁、镁、锌等矿物质元素的吸收。
这些营养物质对人类的健康有着重要的作用，一旦缺少会就会引起多种疾病。根据可培养细菌的数量分类，在肠道菌群中可以培养到的细菌有400多种，依据其数量的多少可以分为主要菌群和次要菌群。
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