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如何调理肠道菌群？

病情描述：各位医生好，这段时间肠胃一直不好，医生说是肠胃菌落不正常，请问一下如何调理肠道菌群？

医生回答 (1)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

调节肠道菌群，首先不要吃广谱抗生素。因为广谱的抗生素可以杀灭肠道内的有益细菌，导致肠道菌群失调。可以喝一些益生菌药物，如法国合生元，美常安，黄金双歧因子等，效果很好。注意饮食，禁食辛辣刺激性的食物，禁止饮酒。

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