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高血压的人适宜吃有关米粉类的东西

杨爽
杨爽 副主任医师

河源市人民医院 心血管内科

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高血压的人是可以适当的吃一些有关米粉类的食物的,对于血压通常并没有什么影响。高血压的人主要就是注意不要吃一些太咸的食物,不要吃一些太油腻性的食物。吃米粉类的食物的时候一定要严格控制好盐分的摄入量。

平时也要注意不要暴饮暴食,要严格控制好饮食的总量,也要注意保证良好的情绪,不要过多的熬夜和劳累,才有利于促进血压的下降。合理应用降压药物进行治疗,保证血压在正常的范围。

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杨爽
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