吃什么东西补铁
主要见于两种，一种是富含铁的食物，另一种是铁的制剂。
富含铁的食物包括了动物的肝脏，血制品，瘦肉，海带，海藻等海产品。
口服的铁剂就包括了硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，多糖铁复合物等。
富含铁的食物以及口服补铁治疗时都需要避免饮浓茶，因为浓茶可导致铁形成螯合理剂，影响铁的吸收。
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