来姨妈的前几天是什么期
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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来姨妈的前几天是属于安全期。如果月经周期在28天左右，那么在月经的前7天和月经的后3天就是属于安全期，所以这个时间同房怀孕的几率相对比较小，但是并不能做到万无一失，所以最好还要采取一些相关的避孕措施。如果月经周期不准，那么，就不宜采取安全期避孕法，所以具体也要根据个人的身体情况而定。
在来姨妈期间要注意身体保暖，不要着凉，饮食上适当的补充一些足够的微量元素和蛋白质，适当的喝一些红糖水和温热水，这样可以减缓身体不适等症状。期间不要同房，而且不要洗冷水澡，注意休息。
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