产后腰痛如何缓解
一般患者要注意卧床休息，局部可以进行理疗，比如进行热水袋热敷，或者是局部进行推拿，按摩，减轻局部的疼痛症。一般患者下床的时候要佩戴腰围，这样也可以减轻对腰部的压力，从而缓解疼痛。同时患者避免穿高跟鞋，一般要穿比较松软的鞋子，平底鞋。
同时患者避免重体力劳动，一般避免长时间抱宝宝，这样可以减轻腰部的疼痛，一般在喂奶的时候要注意良好的姿势，这样也可以减轻疼痛。
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