高血压,哪些,菜,不能,吃
高血压患者饮食方面主要是低盐低脂肪饮食,也就是太咸的饭菜不要吃,动物的内脏,蛋黄,肥肉等高血脂的食物要控制。其他的绿色蔬菜水果基本上不受影响。
所以出现高血压以后主要是按低盐低脂肪的饮食要求,像各种蔬菜和水果,包括芹菜,菠菜,韭菜,黄瓜,西红柿,猕猴桃等等,都是可以吃的,吃蔬菜和水果可以补充维生素和微量元素。对人体的健康是有益处的,而且对高血压的控制和预防也有帮助。
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