高血压多喝茶有好处?
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压患者喝茶有讲究,首先在茶叶的选择上尽量选择清淡的绿茶或者花茶、药茶等,在饮茶的量上需要控制,特别是高血压合并有心脏功能衰竭的患者,尽量控制饮茶量,摄入水分过多会增加心脏的负担。
在饮茶时间选择上,不建议以茶水送服降压药物,同时应该避免夜间或睡前饮用茶水,以免会引起失眠造成血压升高。目前,对于一些茶叶是否具有辅助降低血压或者高血压患者是否能够获益,仍然有一定的争议,并且缺乏一些大规模的临床研究。
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