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高血压瓜子花生能吃?

刘祥礼
刘祥礼 主任医师

日照市中医院 心血管内科

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高血压患者可以吃瓜子花生,但是需要注意数量不能太多,特别是如果伴有血脂升高,这种情况下要尽量避免或者严格控制数量。因为瓜子花生中他的血脂含量还是比较高的,如果数量过多,就会导致脂肪类食物摄入过多而导致血脂升高,这对高血压的预防和控制,对动脉硬化预防都是非常不利的,所以高血压患者尽管可以吃花生瓜子这类食品。但是要注意数量。

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