高血压降压方法的食物
高血压的降压饮食方法主要是低盐低脂肪饮食，也就是氯化钠不能吃得太多，动物的内脏，蛋黄，肥肉等高血脂的食物要适当控制。
不要吸烟饮酒，多吃些蔬菜和含糖低的水果，包括各种绿色的蔬菜，像黄瓜，韭菜，菠菜，芹菜等等都可以适当的多吃一些，可以补充维生素和微量元素，热量比较低，同时还要适当运动，特别是多做一些有氧运动，增加热量的消耗控制体重，这些生活方面的改善都对高血压的预防和治疗有非常重要的作用。
-
-
济南市儿童医院 心血管内科
擅长： 对儿内科疾病积累...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
擅长： 擅长各种急慢性咳...
-
-
天津市武清区中医院 心血管二室
擅长： 擅于治疗冠心病，...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长： 擅长治疗各种心血...
-
-
菏泽市中医院 心血管科
擅长： 擅长冠心病、心绞...
-
-
南部县人民医院 心血管内科
擅长： 擅长诊治心血管内...
-
-
辽河油田中心医院 心血管内科
擅长： 冠心病、心绞痛、...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长： 长期从事结核及呼...
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平...
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，... 详细»
-
-
动态血压如何判断高血压
动态血压是由于采集了白天和晚上的数据，总体血压水平，要比诊室偶测血压要低一些。现... 详细»
公众号
头条号
手机版