高血压可以吃石榴?
高血压患者当然是可以吃石榴的,但是不宜一次性多吃,避免增加胃肠道负担。石榴味道甘甜、酸涩、性质温和,具有调节肠道、补充维生素及微量元素的功效,高血压患者吃石榴是不会影响血压的。高血压患者饮食需要注意的是:低盐饮食,每天食盐的量小于6.0g ,减少油脂及高热量食物的摄入,增加运动量,戒烟限酒,这些措施都是对高血压患者有益的。
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