高血压可以喝麦片?
高血压患者可以喝麦片,高血压饮食方面的要求,主要是低盐低脂肪饮食,也就是避免吃太咸的饭菜,脂肪高的食物,像动物的内脏,蛋黄,肥肉等,要适当控制,多吃些蔬菜和含糖低的水果,喝麦片是没有问题的,麦片的主要成分是糖和蛋白,脂肪的含量非常低,喝麦片不会对高血压的预防和治疗产生影响。
高血压除了饮食方面注意以外,还要适当运动控制体重,在此基础上,如果血压仍然升高。需要选择长效的降压药,将血压控制在合适的范围。
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