高血压能吃蚝油？
高血压的患者当然是可以吃蚝油的，蚝油是属于一种调味品，每餐的用量也不会太大，但是要注意高血压患者是要求低盐饮食的，要限制每天食盐的摄入量小于六克，其中也包括各种调味品中所含的食盐的量，比如酱油，味精以及蚝油当中所有的盐分均包括在内。
所以高血压的患者吃蚝油是以少量食用为主，同时要增加运动锻炼，也要避免吃过于油腻的食物，多进行户外的体育有氧运动锻炼。
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