高血压能喝酸奶?
高血压患者可以喝酸奶,高血压是在遗传因素的基础上,由于环境因素的长期反腐作用而导致的血压升高,高血压饮食方面要低盐低脂肪饮食,也就是动物的内脏,蛋黄,肥肉等高血脂的食物要适当控制,不要吸烟,饮酒。
酸奶,它的主要成分是蛋白,血脂的含量比较低,通过喝酸奶可以促进蛋白的摄入,对身体的健康是有好处的,而且酸奶它的蛋白比较容易吸收,对高血压的预防和治疗也有益处,所以高血压患者是可以喝酸奶的。
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