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高血压是否可以做俯卧撑锻炼

刘祥礼
刘祥礼 主任医师

日照市中医院 心血管内科

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有高血压的患者是否可以做俯卧撑,关键是看血压的程度,再就是是否进行了有效的控制,如果是轻度的高血压,可以做俯卧撑,其他的运动一般也不受限。如果是中重度的高血压,必须要选择合适的降压药,将血压控制在合适的范围,在此基础上,再做各种运动,特别是做俯卧撑也是没有问题的。

如果重度的高血压没有得到有效的控制,在这种情况下,要避免剧烈的运动,也不能做俯卧撑,以免导致并发症的出现。

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