吃抹茶会引起失眠吗
吃抹茶有可能会导致失眠。
因为抹茶中含有咖啡因成分，可以引起机体大脑神经系统处于兴奋的状态，从而不宜进入睡眠，影响睡眠的质量。但是也会因人而异，这主要与自身神经的功能状态和体质等因素密切相关。
但是，有些人对抹茶的兴奋作用不敏感，就不会出现失眠的现象。抹茶的茶多酚，能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的维生素C等，高效抗氧化物质，适量的吃抹茶还是有一定好处的。
-
-
北京市和平里医院 神经内科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
北京市和平里医院 神经内科
擅长： 擅长领域：擅长神...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 神经内科
擅长： 从事心脑血管疾病...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 神经内科
擅长： 脑血管病，神经系...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 内科
擅长： 对综合内科常见疾...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长： 长期从事肿瘤普外...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长： 致力于胃肠肿瘤微...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长： 乳腺癌的早期诊断...
公众号
头条号
手机版