肠胃不好中午吃什么东西
肠胃不好的话，包含很多种消化道疾病，有功能性的，也有器质性的。无论是哪一种疾病，饮食一个原则：清淡易消化食物为主。同样道理，无论是哪一餐，也需要清淡。
主食比如说软烂的米饭、面条之类，可以适当增加粗粮、杂粮之类，有助于保护肠道功能，适量新鲜的蔬菜；肉类的话，可以少量，注意烹饪方法要清淡，比如说煲烫，水煮或者清蒸之类。尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物。要养成定时定量或者少量多餐的习惯，避免暴饮暴食或者饥饱无度等等。
-
-
浙江省肿瘤医院 消化内科
擅长： ①食管、胃、结直...
-
-
宣汉县人民医院 消化内科
擅长： 慢性胃炎、消化性...
-
-
玉林市中医院 脾胃病科
擅长： 中西医结合治疗慢...
-
-
诸城中医医院 脾胃病科
擅长： 中西医结合治疗慢...
-
-
诸城中医医院 脾胃病科
擅长： 中西医结合治疗消...
-
-
大连市第三人民医院 消化内科
擅长： 擅长治疗消化道早...
-
-
宣汉县人民医院 消化内科
擅长： 慢性胃炎、消化性...
-
-
浙江省肿瘤医院 腹部内科
擅长： 主要从事胃肠道恶...
公众号
头条号
百家号