肠胃不好吃什么素菜
肠胃不好的话，首先需要明确病因，采取针对性的治疗。一般来说，对于肠胃的调养，饮食也是很关键的，首先需要清淡易消化食物为主，定时定量，避免暴饮暴食，以及生冷油腻辛辣刺激食物。
至于吃什么蔬菜的话，可以说大部分的蔬菜都是可以适当食用的，对于消化不良患者来说，各种叶类蔬菜相对容易消化，可以食用，如果有便秘的话，富含膳食纤维的各类蔬菜，比如说香菇，蘑菇，竹笋，芹菜之类都有帮助。
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