肠胃不好的人可以吃香蕉
香蕉含有比较丰富的碳水化合物,可以供能,而且它还含有丰富的维生素、矿物质,对我们机体来说是有保健作用的,可以抗氧化、也可以美容。肠胃不好,适量使食用香蕉是没有任何问题的,尤其对于习惯性便秘患者,香蕉含有大量的果胶、糖分,能够起到润肠通便的作用,是有帮助的。
需要注意的是,不能过多,也不能吃过于冷的以及变质的香蕉,糖尿病病人也需要注意避免。另外,对于某些慢性腹泻患者,肠功能较差,这种情况也需要避免。
香蕉含有比较丰富的碳水化合物,可以供能,而且它还含有丰富的维生素、矿物质,对我们机体来说是有保健作用的,可以抗氧化、也可以美容。肠胃不好,适量使食用香蕉是没有任何问题的,尤其对于习惯性便秘患者,香蕉含有大量的果胶、糖分,能够起到润肠通便的作用,是有帮助的。
需要注意的是,不能过多,也不能吃过于冷的以及变质的香蕉,糖尿病病人也需要注意避免。另外,对于某些慢性腹泻患者,肠功能较差,这种情况也需要避免。
溧阳市妇幼保健院 消化内科
肠胃不好怎样调理肠胃 A:肠胃不好可以通过改善日常的饮食来调理肠胃,在饮食上不要吃生冷和不易消化....
肠胃感冒还是肠胃炎? A:这几天有点感冒,在吃完饭以后出现拉肚子都感觉出现拉虚脱了,那这种情况发....