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弯腰时腰部有点胀疼不弯腰就没事是怎么回事

石建民
石建民 副主任医师

聊城市人民医院 骨科

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弯腰时腰部出现胀痛的情况,是腰肌劳损的表现,由于弯腰以后,局部的肌肉或者筋膜受到了牵拉,从而引起疼痛。

患者目前疼痛比较轻微,应保持良好的生活方式,避免受凉,多注意休息和保暖,平时可以做小燕飞、五点支撑等运动,以增强腰部的稳定性。也可以进行局部的拔罐和针灸,可以起到通络祛痛,改善血液循环,缓解肌肉痉挛的作用。对于反复发作的,可以口服非甾体的止痛药,或者采取局部的封闭注射,可取得一定的效果。

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