秋冬养胃吃什么
秋冬天气比较寒冷，要注意不要吃一些刺激性的食物和寒凉性的食物，就可以起到养胃的效果。可以适当煲一些热汤喝，比方说牛肉汤、羊肉汤或者是多吃一些山药、土豆等，尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，也可以适当地多吃一些高蛋白的食物增加营养，比方说喝一些牛奶，或者是吃一些鸡蛋。保证良好的情绪，注意腹部保暖，就会避免胃病反复发作。
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