养胃喝什么汤
养胃可以喝的汤有很多，比如说排骨山药汤、猴头菇鸡汤、木瓜汤等汤类都可以起到养护肠胃的功效。
在饮食原则上来说，要以温性的食物为主，除了上述比较典型的养胃食材以外，比如说红枣、枸杞、鸡肉等食物在熬制成汤以后，都能起到养胃的功效。
除了汤类以外，像小米粥、红枣粥、黑米粥等粥类也有保护胃粘膜，养护肠胃的功效。建议平时可以多以此类食物为主。一定要注意，在养胃的同时，还要注意均衡膳食营养。
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