姜糖水晚上能喝吗
一般来说，不建议晚上喝姜糖水，首先姜是辛温性的药材，具有解表发散，辛辣性质，一般来说，晚上阴气逐渐旺盛，阳气就要收敛起来，如果摄入过多温热的食物或者补品，就会影响睡眠和胃肠道功能，不利于劳累后机体的修复，对身体不好，特别是姜等辛辣的食材，晚上再吃的话，能会引起胃肠道不舒服。
另外，晚上喝糖水的话呢，也会增加能量的摄入，引起能量过剩，导致脂肪蓄积，引起肥胖。
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