大量运动后肌肉酸痛的治疗方法
-
-
罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
查看其他语音
大量运动后出现有肌肉酸痛的情况，主要就是体内运动后产生大量的酸性物质，导致出现肌肉的酸痛。同时也是导致肌肉疲劳，引起肌肉有充血水肿引起的酸痛。
目前主要就是注意保证良好的休息，可以适当进行局部的理疗，热敷和按摩等进行治疗。也可以应用一些消炎止痛的药物，注意多吃蔬菜和水果，多喝一些碱性的水，比方说苏打水等等，也就会有效地减少这种酸痛的症状发生。
-
-
辽宁省金秋医院 骨外科
擅长： 擅长微创介入治疗...
-
-
佳木斯大学附属口腔医院 骨外科
擅长： 擅长骨外科疾病的...
-
-
山东手足外科医院 创伤骨科
擅长： 熟练运用各类器械...
-
-
辽宁省金秋医院 骨外科
擅长： 擅长疑难泌尿系结...
-
-
青海省妇女儿童医院 乳腺外科
擅长： 擅长领域：乳腺外...
-
-
青海省妇女儿童医院 儿内科
擅长： 儿童哮喘及相关过...
-
-
贵阳市第一人民医院 普外科
擅长： 外科以及血管外科...
-
-
菏泽市第三人民医院 精神科
擅长： 能熟练掌握各类精...
公众号
头条号
手机版