2岁宝宝脾胃虚弱缺钙缺锌补什么
缺钙可以带孩子多晒晒太阳，缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤。同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。可在医生指导下，补充维生素D和钙剂。
最好的补锌办法是通过食物补锌，多食含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。饮食注意粗细搭配，多吃含锌丰富的食物，如牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。平时多带孩子晒晒太阳，饮食多换些花样，让孩子不挑食。
-
-
成都市新都区中医医院 骨科门诊
擅长： 手法治疗骨折、脱...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长： 擅长诊治颈椎病、...
-
-
佳木斯大学附属口腔医院 骨外科
擅长： 擅长骨外科疾病的...
-
-
广西壮族自治区工人医院 骨科
擅长： 擅长治疗脊椎性疾...
-
-
安顺市人民医院 关节外科
擅长： 关节炎、关节损伤...
-
-
邯郸市中医院 骨科
擅长： 骨科常见病，多发...
-
-
本溪市中医院 外科
擅长： 擅长乳腺、甲状腺...
-
-
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科
擅长： 乳腺疾病诊治，良...
公众号
头条号
百家号