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什么是viger锻炼法

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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viger锻炼法又称为魏格尔锻炼方法,是一种锻炼阴茎的方法。这种方式除了能够改善会阴部的血液循环,还能够使盆体的肌肉和韧带强度得到增强。

进行这种方法锻炼的同时,还需要应用专用的维生素e精华露进行外用。这样才能够达到比较好的效果,主要就是起到滋养细胞,促进海绵体增长,同时还有一定的润滑和杀菌消炎。也有一定的抗锻炼,消除疲劳等方面的作用。

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