减肥不能吃的水果
减肥期间主要就是注意尽量不要吃一些热量偏高的食物，如果热量偏高就会影响到减肥的效果。
一般的水果蔬菜，相对来说热量都不高，但是有一些高糖的水果热量相对比较高，比方：香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、红枣等等。
减肥期间可以尽量减少应用这些水果，如果吃了比较多的这种含糖量高的水果，就要减少一些其他食物的摄入，控制好饮食的总热量，这样就有利于促进体重的下降。
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