怎么能减肥快
减肥快的主要方法就是要严格控制好饮食的同时加快运动锻炼，也需要配合其它的减肥方法，比方进行按摩或者是进行针灸等方法进行联合治疗。
如果肥胖程度比较严重，也可以选择进行手术治疗，主要是进行减脂手术。
饮食上主要就是注意尽量不要吃热量偏高的食物，主要是清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
可以适当的采取多种运动锻炼方式，比方跑步、游泳，或者是跳绳、跳舞等等。
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