水果减肥餐
水果减肥餐主要就是通过水果来进行减肥，因为水果内含有相关的纤维素，可以有效促进体内的消化和代谢的速度。
同时水果不含脂肪和热量进食后不会引起身体发胖的情况。减肥水果餐在进行的时候，只能适当的代替一份正餐，而其他的两餐还是要正常进食，这样才能够有效的减肥。
比方说可以适当的多吃一些苹果，香蕉或者是葡萄梨，或者是猕猴桃等等，可以做到各种水果的合理搭配。
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