肌肉酸痛第二天继续运动吗
如果患者在健身之后出现肌肉酸痛，那么这种情况下也可以在第2天适当的运动，但是应该要调整锻炼强度以及锻炼的方式。同时患者在运动之前一定要做好热身的准备，在运动完之后，也可以通过按摩或者是热敷的方法来缓解肌肉酸痛的症状。
同时患者一定要注意不要超负荷运动，以免加重身体不适的情况，在运动完之后一定要注意保暖，避免受风着凉。
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