女人晚上腿抽筋补什么
引起腿抽筋的原因是非常多的，例如缺钙，过度劳累，寒冷刺激，血管神经受压等，都会引起腿抽筋的现象。
如果是缺钙引起的抽筋可以在饮食上适当的补钙，多吃一些含钙量比较丰富的食物。例如可以吃牛奶，奶制品，豆制品，芝麻，海带，虾皮，排骨等，这些食物含钙量比较丰富。在补钙的同时，还要注意保持充足的日晒，每天半小时左右。适当的补充维生素d，促进钙的吸收。
如果是其他原因引起的腿抽筋，还需要治疗原发疾病。
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 骨科
擅长： 熟练掌握骨科常见...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 骨科
擅长： 长期从事骨科临床...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 创伤骨科
擅长： 擅长足踝部骨折脱...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 小儿骨科
擅长： 擅长治疗儿童四肢...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 骨关节科
擅长： 专业特长：髋、膝...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 创伤骨科
擅长： 熟练掌握中西医结...
-
-
山西省第二人民医院 骨科
擅长： 从事脊柱外科临床...
-
-
山西省第二人民医院 骨科
擅长： 擅长领域：关节外...
-
-
晚上睡觉腿抽筋的病因
抽筋在临床上被称为肌肉痉挛。是肌肉的一种主动性的自发性的收缩。抽筋无固定的发病人... 详细»
-
-
晚上睡觉腿抽筋是因为什么
抽筋的原因很多，高血压症、脑梗死、颈椎病、腰椎间盘突出等一些疾病，使局部的神经受... 详细»
-
-
青少年晚上睡觉腿抽筋的原因
青少年夜间有腿部抽筋，与白天过度高强度运动有一定关系。再者，青少年现在正处于生长... 详细»
公众号
头条号
百家号