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吃大蒜的好处

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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因为大蒜来说,它本身所含的营养成分也比较多。比如说大蒜,它具有杀菌消炎的作用。对于细菌和病毒有一定的杀灭作用,所以可能预防感冒,病毒等相关的东西。另外,大蒜有一定的防癌作用,它能够加快人体的过氧化物,从而对于防治癌细胞有一定的作用。

大蒜对于一些心脑血管疾病也有很好的作用,它能够降低血脂和血液的黏稠度而起到预防心脑血管疾病的作用,而且大蒜本身中含有的一些物质还能够促进人体毛发的生长,包括加强免疫力。但是大蒜也不适合所有的人都服用,脾胃虚弱的人来说不能服用。另外,吃得过多,对于眼睛也会有影响,而且容易会造成腹泻。所以大蒜适当的吃对人体是好的,但是不能过量。

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