缺钙的症状是什么
缺钙会出现精神不振，浑身乏力，睡觉时容易出现腿抽筋，活动后容易出现大汗，严重还会导致出现O型腿及X型腿。儿童出现缺钙会表现为厌食，挑食，生长发育速度缓慢，睡觉时容易受到惊吓，严重时还会出现肋骨外翻或鸡胸的现象。
中老年缺钙容易失眠多梦，骨质疏松，四肢麻木，腰腿痛，记忆力减退，头晕，气喘等症状，重症患者还会发生身体部位骨折压缩性骨折的情况。如果身体缺钙，要在医生的指导下进行钙的补充，可服用钙片，平时也应多晒太阳，有利于钙的吸收。
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