孕中期孕妇能吃花蛤吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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孕妇中期是可以吃花蛤的。
因为花蛤是属于海产品，里面含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸、维生素和微量元素等，但是要注意要煮熟了之后再食用，同时要少量食用。如果吃的过多，可能会引起身体上出现不适症状，毕竟每个人的身体情况不同，所以要根据自身的情况适量的食用即可。
孕期的饮食要注意营养均衡，不要挑食和偏食，不要吃辛辣刺激生冷的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，以及大豆类、奶类蛋类、瘦肉等，而且要定期到医院进行孕检。
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