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孕妇在怀孕中期可以吃寿司吗

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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孕妇在怀孕中期是可以吃寿司的。

寿司主要是由于大米、黄瓜、胡萝卜等食物制作而成,其中不仅含有碳水化合物,而且还含有维生素以及矿物质元素等营养成分。有助于为孕妇的身体补充营养,而且也有助于胎儿的生长发育,还可以提高孕妇身体的免疫力。

孕妇在怀孕期间最好不要吃腌制、膨化的食物,最好也不要吃油炸的食物。

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